• Sie haben Ihre überflüssigen Pfunde satt und wollen gesund und nachhaltig Gewicht reduzieren?
• Sie möchten Ihre Ernährung umstellen und künftig gesünder essen?
• Sie wünschen sich einen gesünderen Körper und würden gern häufiger Sport treiben?
• Nur leider sind diese Vorsätze immer wieder gescheitert...?
Die Hypnose ist ein sehr effektives Verfahren, um Sie bei Ihren Abnehm-Zielen zu unterstützen. Denn Hypnose arbeitet nicht über das Bewusstsein bzw. den Verstand, der Ihnen zum x-ten Mal vorkaut, wie einfach es wäre, mit gesundem Essen und regelmäßiger Bewegung Gewicht zu verlieren. Das wissen Sie längst, nehme ich an.
Hypnose wirkt über das Unterbewusstsein und ebnet den Zugang zu unseren Gefühlen. Gerade bei Menschen mit Übergewicht sorgen oftmals Stress, Einsamkeit, Langeweile oder gelernte Schutzmechanismen aus Kindertagen dafür, dass sie eine innere Leere "sättigen" wollen - und zu ungesundem Essen in zu großen Mengen greifen. Hier setzt die Hypnose an: In Trance spüren Sie selbst die wahre Ursache Ihrer Fehlernährung auf und bewerten sie neu, so dass die Gründe für die alten Ernährungsmuster wegfallen. Positive Suggestionen helfen Ihnen dabei, die Verhaltensänderung im Unterbewusstsein anzunehmen.
Am Ende geht es darum, dass Sie künftig Ihren inneren Schweinehund kontrollieren können. Dass Sie also wirklich aufhören zu essen, wenn Sie satt sind, sich gern gesund ernähren und mit Freude Sport treiben. Verbote oder quälenden Verzicht wie bei einer Diät gibt es bei der Hypnose nicht; das Ziel ist, Sie auf positive Art im Alltag zu unterstützen.
In meiner Praxis biete ich die Hypnose zum Abnehmen nur als Paket mit zwei Sitzungen an:
Erstgespräch und Hypnosesitzung (ca. 90 bis 120 Minuten)
Weil jeder Mensch einzigartig ist, liegt mir vor allem daran zu erfahren, warum Sie Ihr Essverhalten ändern möchten, und warum das bisher nicht so gut geklappt hat. Je mehr Sie über Ihr Anliegen mitteilen, umso nachhaltiger kann ich durch die Hypnose auf Ihre Bedürfnisse eingehen. Darüber werden wir in unserem Erstgespräch ausführlich reden. Danach erfahren Sie Ihre erste Hypnosesitzung. Nach der Rückorientierung beenden wir die Sitzung mit einem Abschlussgespräch. Nach etwa drei Wochen habe wir eine Folgesitzungen, um die Veränderung weiter zu verstärken.
Folgesitzung (ca. 60 Minuten)
Hier sprechen wir darüber, was sich nach Ihrer Hypnosesitzung verändert hat. Wie viel an Gewicht haben Sie verloren? Wo brauchen Sie noch Unterstützung. Mir einer weiteren Hypnose runden wir die Sitzung ab. Selbstverständlich können wir weitere Sitzungen vereinbaren, wenn Sie noch mehr Sicherheit und Begleitung brauchen.