Ablauf einer Hypnose-Sitzung
Lernen wir uns kennen!
Mir ist es wichtig, dass Sie sich mit Ihrem Anliegen bei mir gut aufgehoben fühlen und Ihnen das Bauchgefühl sagt: "Hier kann ich vertrauen." Deshalb möchte ich Sie schon bei unserem ersten telefonischen Kontakt etwas kennenlernen und erfahren, für welchen Lebensbereich Sie sich Unterstützung wünschen. In diesem kostenlosen Vorgespräch per Telefon oder Video-Telefonie sprechen wir darüber, welches Ziel Sie verfolgen, und was Sie vielleicht schon bis zu unserem ersten persönlichen Termin dafür tun können. Gern können wir uns zu diesem Telefonat, das etwa 15 Minuten dauern wird, per Mail verabreden.
Erstgespräch und Hypnose (90 bis 120 Minuten)
In unserer ersten persönlichen Sitzung geht es darum zu klären, in welchem Bereich Sie Unterstützung brauchen, und wie mein Auftrag lautet. Deshalb erheben wir eine genaue Anamnese. Bringen Sie bitte ausreichend Zeit mit, damit wir Ihr Anliegen genau besprechen können. Dabei beschäftigen uns Fragen wie:
• Wie ist Ihre Situation jetzt?
• Was sollte sich verändern?
• Was haben Sie bisher getan, um die Situation zu verbessern?
• Wie sollte Ihr Leben ohne dieses Hindernis aussehen?
Anschließend beginnen wir mit Ihrer ersten Hypnose. Meine Stimme wird Sie sanft in einen angenehmen Zustand der Entspannung versetzten, so dass Ihr Bewusstsein immer weiter abschalten kann, und sich Ihr Blick auf Ihr Inneres - und Unbewusstes - richtet. Sorgen, innere Kritiker oder lästige Gedanken verschwinden langsam, alles wird ruhig. Diese Einleitung der Hypnose nennt man Trance-Induktion. In dem Zustand der Entspannung beginnen wir mit der Visualisierung und rufen innere Bilder auf, die Sie selbst erleben, gestalten und auch verändern können - ich bin dabei stets an Ihrer Seite. Durch so genannte Suggestionen und Affirmationen, also positive Gedanken und Lösungen, die Sie mit meiner Unterstützung selbst in Trance entwickeln, stärken wir den Weg zu Ihrem Ziel. Nach Ende der Trance beginnt die Reorientierung und wir schließen die Sitzung mit einem kurzen Nachgespräch ab.
Die Folgesitzungen (60 bis 90 Minuten)
In jeder weiteren Sitzung besprechen wir, welche Veränderungen sich bei Ihnen bereits eingestellt haben, und wofür Sie noch Unterstützung brauchen. Durch eine weitere Hypnose werden wir Ihre Veränderungswünsche verstärken und Ziele verankern. Mit einem kurzen Nachgespräch schließen wir die Sitzung ab.
Dauer und Anzahl der Sitzungen
Jeder Mensch ist verschieden, und somit braucht jeder seine Zeit, bis ein persönliches Ziel erreicht wird.
Ich biete deshalb unterschiedliche Sitzungs-Varianten an:
• Für Einsteiger, die Hypnose erst einmal kennenlernen möchten biete ich ein
Vorgespräch mit reiner
Entspannungshypnose an (60 Minuten).
• Der Ersttermin mit ausführlichem Vorgespräch und Hypnose zum eigenen Thema dauert etwa 90 bis 120
Minuten
• Auf Wunsch vereinbaren wir Folgetermine (60 bis 90 Minuten)
Zur Raucherentwöhnung und Gewichtsreduktion biete ich nur Pakete an.
Wie viele Sitzungen Sie tatsächlich brauchen, hängt von Ihrem Anliegen oder Ihren Bedürfnissen ab. Rechnen Sie bitte damit, dass Sie im Schnitt zwei bis fünf Termine brauchen werden. Im Hypnose-Coaching reicht manchmal sogar schon eine längere Sitzung, um dem Ziel auf die Spur zu kommen.
Bitte haben Sie Verständnis, dass ich eine reine Terminpraxis führe. Kommen Sie bitte nicht früher als 10 Minuten vor dem vereinbarten Termin. Sollten Sie einen Termin einmal nicht wahrnehmen können, bitte ich Sie, spätestens 24 Stunden vor der Behandlung telefonisch unter 040 - 22 61 27 28 oder per Mail unter info@hypnosepraxis-renabeeg.de abzusagen. Ich behalte mir vor, den Termin andernfalls mit dem vollständigen Honorarsatz in Rechnung zu stellen.